Welkom!
Doe jij de dingen die je wilt doen? Leef jij jouw leven zoals jij het wilt? Vraag jij je wel eens af: is dit nou helemaal de bedoeling? Soms lopen de dingen op je werk of in je privéleven niet helemaal zoals jij het bedacht of verwacht had.
Ik ben Sjoukje Dijkma van coachpraktijk ‘De Olijfboom’ en loop graag een stukje in je leven mee om dit samen met jou uit te zoeken.
Mijn coachpraktijk heet De Olijfboom. Deze boom is een metafoor voor een lang en gelukkig leven. Het is een sterke boom die wel duizend jaar oud kan worden. De olijfboom staat bovendien voor wijsheid, kracht, vruchtbaarheid, maar ook geluk en vrede. Daarmee zegt hij alles wat ik jou van harte toewens!
Voor wie?
Iedereen met behoefte aan individuele coaching kan bij De Olijfboom terecht. Jouw vraag kan zowel over je werk als over je privéleven gaan.
Denk daarbij aan vragen als:
- Ik denk na over een andere baan, maar weet niet precies welke. En durf ik die stap wel te zetten.
- Ik wil graag meer energie, innerlijke rust en balans in mijn leven ervaren.
- Ik wil krachtiger optreden in situaties die ik als lastig ervaar.
- Ik...
Blijf niet langer rondlopen met je vragen en luister naar je hart. Daar liggen de antwoorden die je zoekt. Ik help jou graag om die antwoorden te vinden.
Wat levert het jou op?
- Je weet beter wie je bent, wat je wilt en waar je blij van wordt.
- Je bent je bewust van automatische patronen, negatieve gedachten en gedrag, zodat je deze kunt ombuigen naar een positievere kijk op dingen.
- Je krijgt meer energie, innerlijke rust, kracht en vertrouwen in jezelf.
Coachen
Luisteren naar de wijsheid in jezelf. Dát is voor mij de kern van intuïtie. We leven in een hectische wereld, we moeten van alles en zitten 80% van onze tijd in ons hoofd met een brij aan gedachten. Intuïtief weten we meestal wel wat goed voor ons is, maar daar vervolgens naar luisteren en handelen is een tweede. Intuïtie is het innerlijk weten, zonder dat daarbij allerlei gedachten de overhand krijgen. Het is een weten, zonder bewijs, maar toch weet je dat het klopt.
- Luister jij naar jezelf? Of luister je naar wat anderen vinden?
- Doe jij wat je wilt? Of doe jij wat jij denkt hoe het hoort?
Ik begeleid je in het bewust worden van wat jij eigenlijk diep van binnen al weet en voelt. Word je bewust van je eigen intuïtie en leer er op te vertrouwen.
Methoden
Om jou te begeleiden in dit proces zet ik verschillende rationele en intuïtieve methoden in waaronder:
- Rationele Emotieve Therapie (RET)
- Familie- en systeemopstellingen
- Meditatie
- Krachtdierenspel
- Creatiespiraal
Naast deze methoden werk ik ook met energie in de vorm van Reiki.
Reiki
Reiki betekent universele levensenergie. In feite is alles energie: een steen, een mens, een boom, een gedachte, enzovoort. In ons lichaam ontstaan soms energieblokkades door bijvoorbeeld stress, negatieve gedachten of emotionele blokkades. We raken hierdoor uit balans en dat kan leiden tot onrust, angst, vermoeidheid en zelfs pijn.
Reiki werkt door op vier levels; fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Door jou met mijn handen reiki te geven gaat jouw energie weer beter stromen. Je komt meer in balans en in verbinding met jezelf. Het is wel belangrijk de oorzaak van de blokkades te vinden. Hierdoor herstelt jouw energielevel zich niet alleen, maar blijft dat ook op peil in de toekomst. Daar gaan we samen mee aan de slag.
Tarieven
Duur:
30 minuten
Prijs:
gratis
Voor het slagen van jouw coachtraject is het belangrijk te kijken of er een klik tussen ons bestaat. Daarom hebben we eerst een kennismakingsgesprek. Hebben we beide het gevoel dat ik jou kan helpen, dan volgt daarna de intake.
Duur:
60 - 90 minuten
Prijs:
€75,-
De intake is de eerste stap in jouw coachtraject. Hierin stellen we samen jouw leerdoel vast. Wat is jouw coachvraag en waar wil je staan aan het einde van het traject.
Duur:
60 - 90 minuten
Prijs:
€75,-
Op basis van de intake maak ik een schatting hoeveel sessies er nodig zijn om jouw leerdoel te bereiken. Een coachtraject is meestal 4 tot 6 sessies. Maar dit verschilt per persoon en het hangt af van jouw vragen en leerdoelen. We evalueren tussentijds en kijken of we nog op koers liggen. Je kunt ook losse coachsessies afnemen.
Prijs: €50,-
De sessie is opgebouwd uit 60 minuten Reiki en een korte voor- en nabespreking.
Alle prijzen zijn inclusief BTW. Het is ook mogelijk dat jouw werkgever vanuit een opleidings- of coachbudget de kosten betaalt. Als dat het geval is, geldt het zakelijke tarief van €100,- per coachsessie (exclusief BTW).
Bij annulering van een sessie korter dan 24 uur voor aanvang, is het volledige bedrag verschuldigd.
Ik heb mijn opleiding tot intuïtief coach bij IMC-Mensontwikkeling met succes afgerond. Deze opleiding voldoet aan de kwaliteitscriteria, zoals door de Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO) is vastgesteld. De opleiding is door EMMC geaccrediteerd. Ik werk volgens de richtlijnen van de NOBCO.
Over mij
Ik ben Sjoukje Dijkma (1966) moeder van 2 kinderen. Na verschillende studies en banen voelde ik dat ik niet meer deed waar ik blij van word. Daarom besloot ik in 2017 het roer om te gooien. Om te onderzoeken hoe ik dat kon doen heb ik een intuïtief coach benaderd. 1 op 1 en met de inzet van oosterse en westerse methoden werkten we aan mijn bewustwordingsproces en energielevel. Ik kwam weer in contact met mijzelf. In mijn hart wist ik het: dit wil ik ook doen vóór en mét anderen. Daarom heb ik een opleiding tot intuïtief coach bij IMC Mensontwikkeling gevolgd. Dit is een geaccrediteerde beroepsopleiding voor intuïtief coachen waar westerse en oosterse denkwijzen gecombineerd worden. Naast deze opleiding ben ik ook Reiki opleidingen gaan volgen. Reiki is ondersteunend voor het helen op mentaal en fysiek niveau. Hiermee kom je nog dichter bij de kern van jezelf.
Mijn drijfveren om te coachen
Wie ben jij en wat houdt jou bezig, daar ben ik geïnteresseerd in en nieuwsgierig naar. Gesprekken van hart tot hart, op basis van gelijkwaardigheid. Zeggen waar het op staat vanuit respect, met een open mind en met mededogen. Samen oplossingen en antwoorden vinden op jouw vraagstukken. Jou helpen inzichten te krijgen in jezelf, zodat jij je beter bewust wordt wíe je bent en wát je wil. Dat geeft niet alleen jou, maar ook mij energie!
Wat ik mooi vind aan coachen
Dat mensen zich bewust worden van hun eigen kracht. De regie over zichzelf en hun leven pakken en vol energie met veel zelfinzichten de deur weer uitstappen.
Contact
Oostergoostraat 30